BeFitTV

Buďte s námi FIT ...

Tréninková videa

Tréninková videa

Trénink nohou a hýždí

Trénink nohou a hýždí

Držení v Pallof pressu

Držení v Pallof pressu

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Cvičení hýždí na kladce

Cvičení hýždí na kladce

Modifikovaný ruský dřep

Modifikovaný ruský dřep

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Trénink číslo 5 Be Fit TV - Dřepy

Trénink číslo 5 Be Fit TV - Dřepy

Predátor Race 2014

Predátor Race 2014

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Trénink číslo 4 Be Fit TV

Trénink číslo 4 Be Fit TV

Cvičení břišních svalů

Cvičení břišních svalů

v závěsném systému

Video
Veřejné
Břišní svaly
Zobrazit

Trénink číslo 3 - Břicho a hýždě

Trénink číslo 3 - Břicho a hýždě

Video
VIP
Trénink břišních svalů
Zobrazit

Trénink číslo 2 Be Fit TV - Kardio

Trénink číslo 2 Be Fit TV - Kardio

Cvičení ve dvojici

Cvičení ve dvojici

Hanka Mašlíková a Zorka Hejdová

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Trénink číslo 1 BeFitTV - Výpady

Trénink číslo 1 BeFitTV - Výpady

Sumo mrtvý tah

Sumo mrtvý tah

v podání Zorky Hejdové

Trénink nohou

Trénink nohou

Hana Mašlíková

Zakopávání Hanka Mašlíková

Zakopávání Hanka Mašlíková

a Zorka Hejdová

Dřep v závěsném systému

Dřep v závěsném systému

Cvičení břišních svalů na gymballu

Cvičení břišních svalů na gymballu

Video
Veřejné
Břišní svaly
Zobrazit

Výpady

Výpady

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Dynamické kliky

Dynamické kliky

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Dřepy ve dvojici s Hankou a Zorkou Hejdovou

Dřepy ve dvojici s Hankou a Zorkou Hejdovou

Dřepy ve dvojici

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Formování nohou Hana Mašlíková

Formování nohou Hana Mašlíková

Formování nohou Hana Mašlíková

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Kettlebell swing

Kettlebell swing

to do

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Cvičení břišních svalů s expanderem

Cvičení břišních svalů s expanderem

Cvičení břišních svalů s expanderem

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Elevation mask komplex

Elevation mask komplex

Elevation mask komplex

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Dřep na míči s olympijskou tyčí

Dřep na míči s olympijskou tyčí

Barbell gymball squat

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Dřep Hana Mašlíková

Dřep Hana Mašlíková

Dřep Hana Mašlíková

Video
Veřejné
Jednotlivé cviky
Zobrazit

Upozornění

Tréninky jsou určené pro zdravé osoby bez zdravotních omezení. Doporučujeme Váš zdravotní stav a vhodnost tréninků konzultovat s Vaším ošetřujícím lékařem. Pro dosažení dobrých výsledků a bezpečného provedení cviků je důležitá správná technika. Nesprávné provedení cviků může vést k poškození zdraví. Pokud si z videa nejste nějakým cvikem jisti, zkonzultujte jeho provedení s profesionálním trenérem. Všechna videa, fotky a texty na stránkách Be Fit TV jsou majetkem společnosti Reinfit s.r.o.